台北-徒手保健+運動按摩
11月2號～11月10號
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填寫表格完之後， 私訊給我預約日期時間， 我幫你安排。
✍️https://goo.gl/forms/DGrTuP6H0H9iy7sq2
【一對一徒手保健】
整體性的評估，找出痠痛與不適的根本原因。
驅幹與四肢關節鬆動:
調整關節位置，緩解疼痛增進活動度
懷疑你有關節不穩定的問題嗎？
檢測關節不穩定：
1️⃣關節持續出現喀拉喀拉的聲響
2️⃣關節活動受限
3️⃣無法改善的肌肉緊繃、疼痛
4️⃣肌肉無法使上力、耐力退步
5️⃣身體各部位的慢性酸、痛、麻
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6️⃣運動營養諮詢（另約時間）
7️⃣健美運動指導（另約時間）
8️⃣健美備賽。 （另約時間）
❇️（別擔心練錯肌肉）
❇️（減少酸痛及姿態評估）
❇️（維持肌肉對稱性及緊急應變能力）
✅填寫表格完之後， 私訊給我預約日期時間以及姓名電話📲， 我幫你安排。
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